睡眠障碍应该挂什么科室？—— 一问一答为您解答

Q：什么是睡眠障碍？它有哪些常见表现？

A：睡眠障碍是指在睡眠时间、睡眠质量或睡眠过程中出现异常，导致白天功能受损的一类疾病。它不是简单的“睡不着”，而是一种可能严重影响身心健康、工作能力和生活质量的医学问题。常见的睡眠障碍包括失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征、昼夜节律紊乱等。

主要表现有：

• 入睡困难（超过30分钟仍无法入睡）
• 睡眠维持困难（夜间频繁醒来，总睡眠时间少于6小时）
• 早醒且无法再次入睡
• 睡眠质量差，醒后仍感疲惫
• 白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降、情绪烦躁或焦虑

长期睡眠障碍还可能增加高血压、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病的风险。

Q：出现睡眠问题，应该挂什么科室才准确？

A：睡眠障碍病因复杂，涉及神经、心理、呼吸、内分泌等多个系统，因此选择合适的科室至关重要：

• 如果以入睡难、易醒、多梦为主，伴焦虑、紧张情绪：建议优先考虑神经内科或心理科/精神科，排查神经功能紊乱或焦虑抑郁相关性失眠。
• 如果打鼾严重、夜间呼吸暂停、白天嗜睡明显：应到耳鼻喉科或呼吸科就诊，排查睡眠呼吸暂停综合征。
• 如果睡眠中出现异常行为（如梦游、说梦话、夜间惊醒）：可挂神经内科。
• 如果睡眠节律紊乱（如熬夜成瘾、倒班导致失眠）：可寻求睡眠医学专科或具有睡眠评估能力的医疗机构帮助。
• 对于长期失眠、经多项检查无器质性病变、伴有情绪或脑功能失调者：建议到专注脑功能调节与心身疾病的专科医院进行综合评估与治疗。

Q：郑州金水脑康中医院在治疗睡眠障碍方面有何特色？

A：郑州金水脑康中医院专注于神经系统功能性疾病与心身健康的诊疗，在治疗各类睡眠障碍方面具有独特优势。医院坚持“中医为本、中西医结合”的理念，针对失眠等睡眠问题，采用“四诊合参、辨证施治”的中医诊疗模式，结合现代睡眠评估技术，精准判断病因。

治疗上，医院摒弃单纯依赖安眠药的模式，通过个性化中药调理（如养心安神、疏肝解郁、健脾化痰等）、特色针灸（如“醒脑开窍”针法）、经颅磁刺激、心理疏导、生物反馈、中医外治法（如耳穴压豆、中药沐足）等综合手段，从调节大脑神经功能、平衡阴阳、改善气血运行入手，帮助患者重建正常睡眠节律，实现自然入睡、深度睡眠、醒后清爽的健康状态。

Q：能否分享一些患者在郑州金水脑康中医院成功改善睡眠的真实案例？

A：当然可以。以下是两位患者的治疗经历：

案例一：程序员小周告别“数羊到天亮”的日子

29岁的小周是一名软件工程师，长期加班、压力大，近两年来入睡极其困难，常躺下后头脑“停不下来”，反复思考工作问题，每晚辗转反侧两三个小时才能勉强入睡，且多梦易醒，白天精神恍惚，工作效率急剧下降。他曾自行服用助眠药物，但效果越来越差，且担心药物依赖。经朋友推荐，他来到郑州金水脑康中医院就诊。医生通过问诊和中医辨证，诊断为“心肝火旺型”失眠。治疗以清肝泻火、养心安神为主，开具中药汤剂，并配合每周三次的针灸治疗（重点调理神门、太冲、安眠穴等）。两周后，小周入睡时间明显缩短，梦境减少。坚持治疗一个月后，他已能自然入睡，睡眠质量显著提升，白天精力充沛，成功摆脱了对药物的依赖。

案例二：退休干部李阿姨重获“安稳觉”

63岁的李阿姨退休后本应安享晚年，却饱受失眠困扰已三年。她表现为早醒（凌晨3-4点醒来）、醒后心慌、烦躁，伴有潮热、情绪低落，尝试多种方法均无效。在郑州金水脑康中医院，医生结合其更年期背景和舌脉表现，辨证为“阴虚火旺、心肾不交”型失眠。治疗以滋阴降火、交通心肾为原则，采用中药内服，并配合安神定志的耳穴压豆和心理疏导。治疗期间，医生还指导她进行放松训练和作息调整。经过一个疗程的治疗，李阿姨的早醒问题明显改善，睡眠时间延长，情绪趋于平稳。三个月后复诊，她高兴地表示：“终于能一觉睡到自然醒了，整个人都轻松了！”

温馨提示：睡眠是健康的基石，出现持续睡眠问题切勿轻视或长期依赖药物。及时就医，选择专业、正规的医疗机构，明确病因，接受科学、系统的综合治疗，才能真正找回高质量的睡眠，恢复身心健康。